Furei a dieta! E agora? Volte duas casas e sorria.
Hello Friends!! Eu já contei aqui que passei muito tempo no ciclo vicioso de qualquer dieta que é começar e furar e…
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Vamos a prática! Minhas dicas de como começar a Dieta Paleo
Hello Friends, Vamos finalmente as minhas dicas de como começar a dieta e comentários sobre o que você encontrará pela frente. Você não…
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E quão Paleo você se propõe a ser?
Hello Friends! Você pode já estar já num estágio de velocidade de cruzeiro no seu novo estilo de vida. Pode estar feliz,…
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Sendo Paleo por definição! O último e definitivo estágio! :D
Hello Friends, Hora de filosofar mais um pouco. Qual seria o estado mental ideal com relação ao que comemos ou deixamos de…
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A força dos Hábitos
Hello Friends!! Tem um aspecto bem pouco discutido quando falamos das influências que nos levam a ter um determinado comportamento com relação…
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Você deve parar de gostar daquilo que te faz mal
Hello Friends, Nosso corpo está acostumado e dependente de carboidratos como forma de energia porque foi assim que ele foi tratado em anos…
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Lendo vários livros do assunto serei Paleo? SABE DE NADA INOCENTE!
Hello Friends!! O primeiro livro que li sobre a dieta Paleo ou Primal foi The Paleo Blueprint do Mark Sisson em Outubro…
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