Será que um dia vou parar de gostar de doces e gordices?
Hello, Friends! Essa discussão começou no Grupo Vip do Programa Aprenda a ser Magro. Fiz até um vídeo sobre isso no YouTube.…
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Benefícios do Jejum Intermitente – Infográfico
Hello, Friends! O Guilherme e o Roney do senhortanquinho.com fizeram um infográfico bem bacana. Eu particularmente adoro essa forma de comunicação visual…
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Projeto Verão LowCarb!
Hello Friends!! Quem aí vai passar o verão com biquíni de lacinho ou sunga branca?? Tá bom vai, pode ser só com…
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Dieta Lowcarb HighFat tem quanto de Carboidratos?
[vc_row full_width="" parallax="" parallax_image=""][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Hello, Friends! Traduzi um post super bacana do Dr Andreas Eenfeldt sobre sua opinião sobre quantidade de carboidratos.…
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O Guia definitvo da dieta cetogênica – por Mark Sisson
[vc_row full_width="" parallax="" parallax_image=""][vc_column width="1/1"][vc_column_text]Hello Friends!! Sim! O Mark Sisson deve ter lido meu segundo livro! haha.. Ele escreveu este guia abaixo…
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Tem Post toda semana!
Hello, Friends! Tudo bem com vocês? Se você está na minha lista de emails, deve ter percebido que eu envio um post…
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Promo – Low Carb na prática. Curso em vídeo
Hello, Friends! Estou escrevendo para compartilhar com você uma oportunidade muito legal que pintou para começar o seu 2017 no rumo certo…
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Live Com Senhor Tanquinho – Tudo Sobre Dieta Cetogênica
Hello, Friends! Semana passada eu e Senhor Tanquinho fizemos uma live sobre a Dieta Cetogênica e ficou bem legal. Se você perdeu,…
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Método 4Mind – Nova turma dia 17/12 em São Paulo!
Hello, Friend! Este email é pra avisar que agora dia 17 em São Paulo começa mais uma turma do Método…
Leia mais Tudo sobre Jejum
Hello, Friends! Fiz uma Live outro dia falando sobre jejum e principalmente baseada no livro "The Complete Guide for Fasting" do Dr…
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Fruta e Frutose – Mais um post do Blog do Método4Mind
Fruta e Frutose Há muita controvérsia sobre frutose e consumo de frutas. Será que devemos cortar as frutos? Limitá-las aos nossos filhos?…
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Dietas Paleo, Cetogênica e Atkins estão se vingando: gordura saturada é sucesso nas pesquisas saudáveis
Hello Friends!No Blog do www.metodo4mind.com.br há vários artigos traduzidos como esse aqui. Vale muito a pena dar uma olhada lá e manter…
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