Sendo Paleo por definição! O último e definitivo estágio! :D
Hello Friends, Hora de filosofar mais um pouco. Qual seria o estado mental ideal com relação ao que comemos ou deixamos de…
Leia mais Navegando: Sendo Paleo
A força dos Hábitos
Hello Friends!! Tem um aspecto bem pouco discutido quando falamos das influências que nos levam a ter um determinado comportamento com relação…
Leia mais 
Você deve parar de gostar daquilo que te faz mal
Hello Friends, Nosso corpo está acostumado e dependente de carboidratos como forma de energia porque foi assim que ele foi tratado em anos…
Leia mais 
Lendo vários livros do assunto serei Paleo? SABE DE NADA INOCENTE!
Hello Friends!! O primeiro livro que li sobre a dieta Paleo ou Primal foi The Paleo Blueprint do Mark Sisson em Outubro…
Leia mais 
Por que algumas pessoas emagrecem com dieta de pouca gordura e baixa caloria e eu não?
Hello Friends, No post anterior vimos que essa dieta Low Fat não é o avião que queremos pegar com destino a felicidade!(Tem…
Leia mais 
Quero ver você seguir dieta de baixa calorias depois desse post
Hello Friends!! Este Post é mega importante! Gruda os zoinho nas palavras abaixo e vamos chegar numa conclusão juntos. Vamos fazer uma…
Leia mais 
Dieta de baixa caloria e pouca gordura funciona! Então NÃO faça!!
Hello, Friends!! Bem, de cara no meu Blog você já viu que sou Paleo e esse é meu estilo de vida. E…
Leia mais 
O primeirão!
Hello, Friends! Uau! Dá até um friozinho na barriga começar a ler as primeiras palavras deste meu novo Blog. Como tudo que…
Leia mais 