A força dos Hábitos
Hello Friends!! Tem um aspecto bem pouco discutido quando falamos das influências que nos levam a ter um determinado comportamento com relação…
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Você deve parar de gostar daquilo que te faz mal
Hello Friends, Nosso corpo está acostumado e dependente de carboidratos como forma de energia porque foi assim que ele foi tratado em anos…
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Lendo vários livros do assunto serei Paleo? SABE DE NADA INOCENTE!
Hello Friends!! O primeiro livro que li sobre a dieta Paleo ou Primal foi The Paleo Blueprint do Mark Sisson em Outubro…
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Por que algumas pessoas emagrecem com dieta de pouca gordura e baixa caloria e eu não?
Hello Friends, No post anterior vimos que essa dieta Low Fat não é o avião que queremos pegar com destino a felicidade!(Tem…
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Quero ver você seguir dieta de baixa calorias depois desse post
Hello Friends!! Este Post é mega importante! Gruda os zoinho nas palavras abaixo e vamos chegar numa conclusão juntos. Vamos fazer uma…
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Dieta de baixa caloria e pouca gordura funciona! Então NÃO faça!!
Hello, Friends!! Bem, de cara no meu Blog você já viu que sou Paleo e esse é meu estilo de vida. E…
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O primeirão!
Hello, Friends! Uau! Dá até um friozinho na barriga começar a ler as primeiras palavras deste meu novo Blog. Como tudo que…
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