Hello Friends!
Um dos assuntos mais polêmicos e comentado no mundo Paleo/LCHF foi detalhadamente discutido por mim com Caio Fleury. Então não perca tempo e assista o video abaixo e não se esqueça sempre de comentar o que achou!
Abraço!!
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6s Comentários
Fabiana
Entao, pelo que entendi, não perco massa magra?
Mesmo abaixo de 20g /dia ou 50g/dia?
Mesmo sem treinar?
grata,
Coach Teco Mendes
Vc pode perder massa magra se ficar sem treinar com qualquer dieta. Se seu corpo não vê necessidade mais de ter muito musculo (pq vc parou de usar no treino) vc vai perder por isso e não pela dieta!
Mariana
Teco como sempre mt bom video e mt esclarecedor !to querendo fazer essa cetogenica vou te mandar e-mail! Beijos
Coach Teco Mendes
😉
PRISCILA
ADOREI O VÍDEO,ME DEU MAIS FORÇAS PRA SEGUIR NESTE CAMINHO
SOU OBESA MÓRBIDA , 1.58 DE ALTURA E 117.7 KG ESTAVA COM 121 KG
TENHO RESISTÊNCIA INSULÍNICA E FIGADO GORDO
TENHO Q ELIMINAR MAIS DE 40 KG
SIGO COM A DIETA PALEO, LOW CARB E JI
ADOREI O VÍDEO !!!
Coach Teco Mendes
Legal! Vai dar tudo certo e tem mais videos vindo aí!