Sobre

Olá! Sou Teco Mendes Life e Personal Coach membro da Sociedade Brasileira de Coaching e entusiasta em performance humana desde sempre! Depois de muitas dietas erros e erros (o certo seria erros e acertos), conheci o mundo Paleo em 2012 e finalmente acertei. Me livrei da compulsão com a Paleo e com um monte de dicas e filosofia que detalho no começo do Blog! Se você estava até agora batendo cabeça, acho que sua busca acabou! :)Um Coach trabalha com mudança de comportamentos e metas. Tenho clientes obesas, atletas, anoréxicas, mães que não conseguiram voltar ao peso e tudo isso mesmo com a Paleo e todas realmente precisavam de coaching. E antes de você saber se você precisa, dê uma chance a Paleo. Leia livros, Blogs e meu Blog (inteiro) talvez só estava faltando isso!Abraço!

Teco Mendes

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