Hello Friends!!
Vocês conhecem o Senhor Tanquinho? Deem uma olhada no site senhortanquinho.com e vejam que bacana o trabalho do Roney e do Guilherme com muita informação de qualidade sobre alimentação e vida saudável. Tenho certeza que vocês vão curtir. Aliás, vocês devem ter percebido se me seguem nas redes sociais que eu saí do padrão carne com salada para pratos mais bacanas e elaborados. Isso faz uma mega diferença no prazer em seguir o estilo de vida e ajuda muito a atingir os objetivos e claro, também tirar dúvidas de quem é iniciante. Vocês precisam conhecer o “Cardápio Feroz”!. Deem uma olhada que vale apena!
“Emagreça comendo de maneira natural.
O Cardápio Feroz é um guia alimentar completo elaborado de acordo com os conceitos da alimentação Paleolítica. É um passo-a-passo de refeições a serem seguidas, durante 91 dias, para emagrecer, seguindo a dieta mais antiga da história da humanidade.”
ps: Não posso só agradecer os rapazes do Senhor Tanquinho! Flávia Dórea (minha ex coachee e minha atual médica) e Devanise (minha Diarista) que cuidam de mim é que fazem a coisa acontecer porque homem solteiro que mora sozinho tem tendência a fazer lambança! 🙂
ps1:Cansado de furar a dieta? Conheça o Método SendoPaleo
Ah, claro! Assistam abaixo uma entrevista bem bacana que Senhor Tanquinho fez comigo!
