"Comecei a ser paleo faz 3 meses! Estou muito satisfeita e feliz com os resultados, perdendo peso e medidas, quanto a saúde nem se fala, melhorou muito."
Antônia
Antônia
"Obrigada pelas dicas. Em vários momentos, me vi praticamente conversando com você! (rs) Você é dez!!! Beijos!"
Cláudia Guimarães
Cláudia Guimarães
"Muito bom , Coach!!
Sim, eu já sabia tudo isso, mas não custa nada reler, especialmente quando se está no início do processo ;)! E pra começar mais uma semana então!!"
Emeli Daroit
Emeli Daroit
“Você precisa parar de gostar do que te faz mal. Você precisa parar de gostar do que te faz mal. Você precisa parar de gostar do que te faz mal…”Já virou um mantra, Teco!! Beijão."
Luciana Sampaio
Luciana Sampaio
"Nunca tive uma relação saudável com a comida e achava que eu era a única e que não tinha "cura". Mas o Teco ENTENDE! Ele sabe que pra certas pessoas não adianta simplesmente passar a regrinha! Troquei meu psicólogo pelas sessões de coaching. O resultado já começou a aparecer, me sinto muito mais segura!"
Renata
Renata
"Seus posts são como conversa de amigos, muito esclarecedores e motivadores. Amooo mesmo ler esse blog, pq me esclarece e me ajuda a continuar quando a compulsão quer me dominar (medo) rs. PARABÉNS!"
Michelle Carvalho
Michelle Carvalho
"Teco, a sua forma de falar e de escrever dão um “q” a mais aqui… Seus textos me ajudaram bastante, não apenas pelo conteúdo em si, mas também me trouxeram “luz” quanto a minha escolha..."
Tailane
Tailane
"O moço não é santo, mas faz milagre! O Teco, como ninguém mais, ajuda a impregnar na gente a certeza de que se abster é o único caminho. Ainda estou no meio do caminho na perda de peso, mas agora já sei qual caminho seguir e que é questão de tempo para chegar lá. Valeu, Teco! Parabéns pelo belíssimo e exclusivo trabalho!"
Cinthia Laterza Silva
Cinthia Laterza Silva
"Excelente, Teco!!! “Você precisa parar de gostar do que te faz mal” virou a frase da minha vida, já estou até falando pros outros (rs). Beijos"
Janahina
Janahina
"Realmente ajuda bastante quem está iniciando neste mundo e ainda fica um pouco perdido com tantas informações. Já estou aguardando o próximo!"
Renata
Renata
"Quando achei você, Teco, eu tava desesperada e bem deprimida. Achei que só você e o seu trabalho, conseguiriam me ajudar. E eu estava certa!!!! Você me ajudou a entrar nos trilhos da paleo e tomar as rédeas da minha vida."
Marcella Varella de Lima
Marcella Varella de Lima
Gisele Ariyoshi
"Considero essa alimentação um marco na minha vida, pelo qual não acreditava em nenhum método de dieta. Incrível mesmo é notar o maravilhoso bem estar e a qualidade de vida! Sem dores de estômago ou cabeça, insônias, fadiga. Sem falar fisicamente de como me sinto com meu corpo! Tão bom ver o resultado, que só me trouxe felicidade e auto estima =D !! Teco, seu vídeo é incrível, muito esclarecedor e extremante motivador. O maior desafio é a MENTE pra quem começa ou inicia, mas quando a FÉ é maior...chega a virar um mantra mesmo "pare de gostar do que do que te faz mal" =) . Beeeijo e obrigada, mas muuuito obrigada!!"
Gisele Ariyoshi
Gisele Ariyoshi
"Foi um divisor de águas na minha vida! Deixei de arrumar todas as mil e uma desculpas para sair da dieta. Sua frase: "Pare de gostar do que te faz mal” é simples e perfeita! É o melhor incentivo e detona qualquer desculpa para você se sabotar."
Karla Maria Kretzmann
Karla Maria Kretzmann
"Imagina uma marombeira viciada no frango + batata doce, que agora só quer saber de comer torresmo... Pois é, essa sou eu! Posso dizer que no começo foi punk, mas hoje sou grata ao Teco por me ensinar a não gostar do que me faz mal! #EsseÉMeuLema."
Roberta Viana
Roberta Viana
"Você me fez refletir muito sobre tudo que está se passando comigo ou até mesmo o que já se passou. Sei que é o pontapé inicial de uma “vida nova”."
Letícia
Letícia
"Deu mais confiança pra não desistir, e enfrentar esses altos e baixos do período de adaptação. Um abraço e obrigada por compartilhar seu conhecimento de uma maneira tão simples e divertida!"
Melissa
Melissa
"Duas palavras resumem o que sinto agora: TE AMO! Você é demais, suas palavras trazem força e “sanguenozóio”."
Lais
Lais
Eny Santos
"Estou amando ser Paleo.
Deixar de gostar do que me faz mal então nem se fale!!
Parabéns Teco, sua mãe é uma mulher feliz!!"
Eny Santos
Eny Santos