Você já tentou diversas dietas, mas não conseguiu seguir nenhuma.
Não entende por que dá certo com as celebridades e as cocotas, mas com você não.
Confia na competência dos nutricionistas, mas sente que falta uma força interior, algo que faça você se engajar de vez nesta que, certamente, é uma das metas mais importantes da sua vida: ter o corpo, a saúde e a autoestima que você sempre sonhou.
A boa notícia é que você não desistiu! É por isso que você chegou até esta página ! E agora você vai descobrir:
Como o Coaching Paleo vai ajudar você a alcançar resultados [de uma vez por todas] com a dieta paleo?
Para entender o que é Coaching Paleo (e como ele ajuda você a se livrar dos seus obstáculos mentais para levar a diante a dieta Paleo), é fundamental que você compreenda bem o que é coaching.
Coaching é um processo de início, meio e fim, orientado para a conquista de um resultado. O processo é aplicado pelo coach. Mas antes de eu explicar o que é um coach e o que ele faz, gostaria que você visse isto:
- Pesquisas feitas com quem já passou pelo processo de coaching mostram que 96,2% dos entrevistados repetiriam a experiência.
- Em grandes universidades, como Harvard, Stanford e Columbia, os programas de coaching cresceram 37%.
- No mundo, 55% das empresas já utilizam o processo.
- No Brasil, é um mercado que expandiu mais de 300%, nos últimos anos e continua crescendo de forma vertiginosa.
Investir em coaching é caminhar de forma rápida e eficiente rumo à realização e ao sucesso.
Você, seus amigos e parentes, todo mundo tem capacidade de chegar aonde quiser. Só que pouca gente é capaz de aproveitar esse potencial.
Pensamentos limitantes, baixa autoestima e medo são os principais vilões, obstáculos que as próprias pessoas colocam no caminho, quando diante de um desafio.
Aí entra o trabalho do coach
Segundo a Associação Brasileira de Coaching: “Coach é um profissional com base teórica sólida sobre comportamento humano e treinado para atuar na obtenção de resultados.
Poderíamos dizer que sua atividade é bem semelhante a de um treinador esportivo, poi ele:
- planeja o futuro da pessoa
- oferece recursos
- tira limitações
- e, principalmente, a encoraja e a desafiatudo isso para que ela consiga obter o melhor desempenho e alcançar resultados cada vez mais surpreendentes.
É claro que o técnico não faz a jornada pelo atleta, mas está presente em todos os estágios, orientando, motivando, corrigindo seus erros e, sobretudo, oferecendo todo seu conhecimento para que o atleta possa romper seu próprio limite e conquistar o que foi planejado.
No término do processo, o atleta será um esportista bem mais preparado, certamente terá superado suas marcas e estará surpreendentemente melhor preparado para progredir em sua carreira.
Por que você alcança resultados com o coaching?
O processo de coaching consiste em um poderosíssimo ajuste de habilidades mentais e comportamentais, o que nos permite entrar em ação para realizar nossos sonhos.
De forma bastante objetiva e eficiente, o coach contribui para que você:
- assuma responsabilidade pelos seus resultados
- desenvolva estados emocionais positivos
- intensifique a autoconfiança
- desperte o poder interior
- amplie as opções de decisão
- elimine bloqueios
- eivencie a autoreabilitação e felicidade.
Veja mais isso:
- Pesquisas indicam que 80% das pessoas que investiram em coaching tiveram uma mudança positiva em suas vidas, como aumento da autoestima, melhoras nos relacionamentos e nas habilidades pessoais.
- 82,7% se disseram muito satisfeitos com a experiência e 96,2% disseram que repetiriam a experiência.
- Nas empresas, o retorno médio sobre o investimento em coaching chega a ser 5,7 vezes o montante inicialmente investido.
- Um estudo nos EUA mostrou que executivos que participaram de treinamentos gerenciais apresentaram um ganho de 24% em sua produtividade, enquanto os que passaram pelo processo de coaching viram seu desempenho aumentar em 88%. Os profissionais ainda relatam melhora nas relações laborais, nos relacionamentos com colaboradores e no trabalho em equipe.
- Jay Conrad Levinson (Guerilla Marketing), no artigo “O incrível crescimento do Coaching”, menciona que “todo campeão do mundo tem um coach”. Não é segredo que atletas profissionais, atores de cinema, gerentes de negócios, CEOs e líderes políticos mundiais usam coaches pessoais como apoio, na superação de seus limites. Um dos exemplos mais famosos é o do jogador de tênis Andre Agassi .que teve um famoso coach, Anthony Robbins.
Fonte: Sociedade Brasileira de Coaching
Agora sim, você descobrir…
Como o Coaching Paleo vai ajudar você a [conquistar os estados mentais necessários para] ter o corpo, a saúde e a autoestima que você sempre sonhou
Coaching Paleo é uma das linhas nas quais um coach pode se especializar. Existe Coach de Carreira, Coach de Emagrecimento, Coach de Autoestima, entre outros. A nossa especialidade é Coaching Paleo.
No meu caso, além de ter sido um aficionado por dietas desde a adolescência, quando tomei a decisão de emagrecer definitivamente, decidi seguir e estudar exaustivamente a dieta paleo a partir dos 20 anos de idade. Foi paixão à primeira vista, principalmente pelos resultados que tive. Li muitos livros e fiz diversos cursos, entre eles a mais reconhecida formação em Paleo do mundo, nos Estados Unidos. Foi quando me tornei um Primal Expert, pelo Primal Blueprint Institute, de Mark Sisson.
Segue o vídeo com o resumo do que é essa certificação, feito pelo próprio Mark:
Bom, foi assim que me tornei um coach paleo e passei a auxiliar diversas pessoas que aderiram ou pensam em aderir ao estilo de vida paleo, mas ainda enfrentam dificuldades para se adaptarem aos novos hábitos.
Antes de você ver como o programa de coching paleo funciona, é importantíssimo você saber:
Coach é Nutricionista?
Não! E até tenho clientes nutricionistas e várias nutricionistas que me recomendam e ao meu Blog! São trabalhos complementares. Não te passarei dietas! Como dito acima, sou Primal Expert e Coach. Aquele que te ajuda a alcançar seus objetivos. Você pode ser bem orientado sobre o que tem que fazer mas simplesmente não consegue seguir.
Coach é Médico?
Também não! E também tenho clientes médicas e que também me indicam! Caso você tenha qualquer disfunção física, é um médico que precisa procurar! E o pior vai ser você descobrir que sua tireoide está saudável e ter que voltar aqui! haha
Coach é psicólogo?
Não! E você já sabe o que vou dizer… Tenho Coachee psicóloga! O que acontece é que muitas pessoas se acham compulsivas, limitadas, complexadas quando na verdade só estavam insistindo no modo de vida que trazia muita infelicidade, como você já deve ter lido aqui no meu blog. Mas se você realmente é disfuncional e precisa de terapia ou quer se aprofundar no seu autoconhecimento é com psicólogo.
Coach é Engenheiro?
Não. Se você quiser construir uma piscina na sua casa pra curtir de sunga ou biquini o novo corpinho pós Paleo, tem que chamar um engenheiro ou arquiteto!
Nossos especialistas
Teco Mendes
Teco Mendes é Life e Personal Coach, membro da Sociedade Brasileira de Coaching, o maior centro de formação de coaches da América Latina, Primal Expert pelo Primal Blueprint Institute e especialista na modalidade coach paleo, com formação voltada ao desenvolvimento de competências que levam as pessoas a seguir o estilo de vida Paleo e alcançar sucesso.
Além disso, é membro reconhecido pela Sociedade Brasileira de Coaching®. Apenas os profissionais que constantemente apresentam resultados com seus clientes, que seguem os rigorosos padrões de avaliação, que apresentam constantemente ética em suas abordagens é que se sustentam como membro reconhecido por esse tradicional centro de formação de coaches.
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Dany Castro
Dany Castro é Life e Personal Coach,certificada pela Sociedade Brasileira de Coaching, o maior centro de formação de coaches da América Latina e especialista na modalidade coach paleo, com formação voltada ao desenvolvimento de competências que levam as pessoas a seguir o estilo de vida Paleo e alcançar sucesso.
Autora do blog www.queriaserabettyboop.com.br, onde relata há mais de 5 anos sua rotina de treino e dieta.
Antes de considerar ter um Coach, conheça antes o METODO SENDOPALEO que realmente pode te ajudar a atingir seus objetivos!! Assita ao video clicando AQUI.
