Estava tudo indo bem até que eu “Me permiti”

Hello, Friends!

Friends, outro dia postei aqui uma mega história de sucesso de uma ex coachee e um tempo depois ela me procurando porque foi fazer uma viagem e “Se permitiu” comer e não conseguia mais voltar a linha comendo por dias compulsivamente. Aí nesse post comentaram que não se permitir é escravidão. Vamos falar disso!
Essa expressão “Se permitir” é usada para minimizar uma cagada dando a impressão que foi flexível, equilíbrio, não foi rígido, a vida é uma só. Mas isso não é verdade. É só jogo de palavras porque nosso cérebro as vezes adora minimizar o estrago. Se você de vez em quando come um chocolate, sai da dieta em viagem, come pipoca no cinema e com tudo isso volta pro seu equilíbrio, tem adesão a sua dieta, continua magra e saudável, você não está se permitindo nada. Tudo isso já faz parte de seu estilo de vida saudável e não precisa de permissões. Da mesma forma que um alcoólatra não fala que se permitiu tomar um milk shake. Não é esse o ponto dele. Mas se ele “se permitiu” tomar cerveja e acabou voltando um vício, se alguém em repouso por orientação médica “se permitiu” ir na festa e a doença voltou, alguém casado “se permitiu” dar uma escapada e o casamento acabou, se alguém que superou compulsão alimentar “se permitiu” comer na viagem o que sabe que não devia e não consegue mais voltar pra linha, não dê esse ar ameno de “equilíbrio”.. foi uma cagada e tudo bem. Muitas vezes faz parte do aprendizado, do autoconhecimento e de sabermos nossos limites. Vamos fazer melhor da próxima vez sem querer imitar os amiguinhos que tem como equilíbrio algumas coisas e que não é pra gente. Nosso equilíbrio as vezes é outro e esses que você inveja tem uma batalha pessoal pior que a sua que não aparece nas redes sociais pq aqui é o mundo da fantasia.
Se permitir deve ser usado em outro contexto. Se permita ser feliz.

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Abraço

 

Categorias: Artigos,Coaching e Comportamento

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