Uma das principais dicas para quem está começando a dieta paleo é deixar a balança de lado e focar no processo de cada etapa. Assim, você não desanima sem motivo.
[Vídeo] Esqueça a balança e foque no processo
Categorias: Vídeos
Tags: bacon,Mark Sisson,baixo carboidrato,metabolismo basal,catabolizar,obesidade,compulsão por carboidrato,obesidade mórbida,Dieta Paleo,compulsão por comida,ovo,Paleo,emagrecendo comendo paleo,paleolizando,dieta paleolítica,emagrecer paleo,qual a melhor dieta,hábitos alimentares paleo,engordar por ansiedade,Sendo Paleo,Teco Mendes,engordar por estresse,ser paleo,jejum intermitente,vício em carboidrato,acima do peso,lowcarb
1 Comentário
Aline
“Gente que se pesa 3x por dia” – nem sei quem era hahahaha
Mas fica aqui o depoimento: não se pesar realmente funciona, a balança é um fator de stress muito grande, não vale a pena.
Sou muito mais feliz me pesando esporadicamente =D