Video: Tudo sobre a dieta cetogênica

Hello Friends!

Um dos assuntos mais polêmicos e comentado no mundo Paleo/LCHF foi detalhadamente discutido por mim com Caio Fleury. Então não perca tempo e assista o video abaixo e não se esqueça sempre de comentar o que achou!

Abraço!!

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Categorias: Coaching e Comportamento,Fundamentos Paleo,Paleo,Vídeos

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6s Comentários

  1. Entao, pelo que entendi, não perco massa magra?
    Mesmo abaixo de 20g /dia ou 50g/dia?
    Mesmo sem treinar?

    grata,

    • Coach Teco Mendes

      Vc pode perder massa magra se ficar sem treinar com qualquer dieta. Se seu corpo não vê necessidade mais de ter muito musculo (pq vc parou de usar no treino) vc vai perder por isso e não pela dieta!

  2. Teco como sempre mt bom video e mt esclarecedor !to querendo fazer essa cetogenica vou te mandar e-mail! Beijos

  3. ADOREI O VÍDEO,ME DEU MAIS FORÇAS PRA SEGUIR NESTE CAMINHO

    SOU OBESA MÓRBIDA , 1.58 DE ALTURA E 117.7 KG ESTAVA COM 121 KG

    TENHO RESISTÊNCIA INSULÍNICA E FIGADO GORDO

    TENHO Q ELIMINAR MAIS DE 40 KG

    SIGO COM A DIETA PALEO, LOW CARB E JI

    ADOREI O VÍDEO !!!

    • Coach Teco Mendes

      Legal! Vai dar tudo certo e tem mais videos vindo aí!

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