[Vídeo] Esqueça a balança e foque no processo

Uma das principais dicas para quem está começando a dieta paleo é deixar a balança de lado e focar no processo de cada etapa. Assim, você não desanima sem motivo.

Confira! 

 

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1 Comentário

  1. “Gente que se pesa 3x por dia” – nem sei quem era hahahaha

    Mas fica aqui o depoimento: não se pesar realmente funciona, a balança é um fator de stress muito grande, não vale a pena.

    Sou muito mais feliz me pesando esporadicamente =D